Accompagnement thérapeutique
Corinne HERTZ
Infirmière DE
Orientation thérapies brèves
Soulager la souffrance
Les thérapies brèves cherchent à soulager la souffrance pyschique et psychologique le plus rapidement possible en amenant les personnes à faire des expériences nouvelles qui permettent de vivre le présent et l’avenir de façon plus sereine.
Ces thérapies sont tournées vers le présent, et le futur, bien plus que vers le passé, période de la vie où il n’est pas nécessaire de chercher les causes inconscientes pour solutionner efficacement un obstacle de sa vie.
Ces thérapies peuvent être complémentaires à un traitement médical.
Dépasser les difficultés professionnelles et personnelles
Traverser les évènements et traumatismes de l'existence
Gérer les difficultés relationnelles et personnelles
Hypnose
En 1937, naissance de l’hypnose Ericksonienne par Milton Erickson, psychiatre américain ‘1900 – 1980). En utilisant l’auto-hypnose, il s’est sorti de sa paralysie motrice et sensorielle.
L’hypnose est avant tout un état naturel, que chacun de nous vit plusieurs fois par jour
Ne pas confondre hypnose thérapeutique et hypnose de spectacle
Il se situe entre l’état “ordinaire”, d’éveil, et l’état de sommeil, appelé aussi “conscience modifiée”. Vous êtes ici et en même temps ailleurs , dans un état agréable, un peu déconcentré et rêveur.
Vous conservez votre libre arbitre.
Cet état particulier permet d’accéder aux ressources insoupconnées de votre inconscient, afin de mettre en place les meilleures solutions pour vous même.
PNL
La programmation neuro_linguistique (PNL) est née au début des années 70, en Californie, de la collaboration de 2 hommes, Bandler (psychologue, mathématicien) et Grinder (linguiste, psychologue).
La PNL ne s’intéresse pas au “pourquoi” mais au “comment”.
Ils étudièrent et modélisèrent 3 grands thérapeutes : Milton Erikson (Psychiatre, psychologue ), Virginia Satir (thérapies familiales) et Fritz Perls (Psychiatre , psychologue).C’est une approche centrée sur la communication, l’apprentissage, et le changement.
Elle s’est enrichie à travers beaucoup de courants philosophiques, anthropologiques, spirituels, neuroscientifiques, linguistiques, …
C’est un processus éducatif, qui va utiliser tout votre potentiel afin d’être en harmonie avec soi et les autres et atteindre votre épanouissement.
Elle sera mise en pratique sous forme de questionnements, d’exercices, de jeux ou mise en situation.
Mouvements occulaires
EMDR | M.A.T.H (Mouvement Alternatif en Thérapie et Hypnose)
L’EMDR (Eye Movement Desensibilisation and Reprocessing) est une technique mise au point par Francine Saphiro, psychologue américaine.
Lors d’une promenade, en 1987, elle découvrit que la charge négative de ses pensées venait de diminuer puis disparaitre en projetant son regard de gauche à droite.
Les images, perceptions qui étaient codées négativement dans le cerveau émotionnel sont littéralement “recodées”
Elle perdent de leur intensité, comme si, graduellement, les éléments “négatifs” étaient délestés du système pour être remplacés par des éléments bienveillants.
Les mouvements occulaires seront mis en pratique au niveau visuel avec un curseur, en travaillant sur une image, un mot clef, un ressenti, une émotion.
EFT
Emotional Freedom Techniques
On peut décrire l’EFT comme une forme d’acupuncture bien précis (tête, bras, main, thorax) sans aiguille.
Garry Craig, en 1990, Fondateur de ces techniques se base sur le fait que “toute émotion négative est due à un déséquilibre du système énergétique corporel”.
Il s’agit de simuler des points d’acupuncture bien précis en tapotant du bout des doigts tout en se concentrant sur le problème à traiter.
A la fin de l’exercice, la mémoire du souvenir demeure, mais la charge émotionnelle qui l’accompagnait disparait.
Champs d’applications
Parcours de vie
Séparation
Deuil
Maladie
Perte d’emploi
Emotionnel
Burn out
Anxiété
Phobies
Paniques
Trauma
Hyperactivité
Développement personnel
Gestion du stress
Préparation aux examens
Entretien professionnel
Confiance en soi
Conflit / Loyauté
Image de soi
Addictions
Tabac
Jeu
Alcool
Alimentaire
Douleurs corporelles et fonctionnelles
Douleurs chroniques
Problème de peau (eczema)
Asthme
Acouphène
Énurésie
Sexualité
Blocage
Sommeil
Insomnie
Troubles du sommeil
Votre praticienne
Corinne HERTZ
Infirmière diplômée d’état
Après 29 année d’expériences en tant qu’infirmière, je me suis orientée vers les thérapies brèves pour vous offrir le meilleur accompagnement.
Je suis formée en :
– hypnose thérapeutique
– Programmation Neuro Linguistique (PNL)
– mouvements oculaires
– Emotional Freedom Technique (EFT)
Pour élargir le champs de mes compétences, je me suis ouverte à d’autres approches : techniques énergétiques, radiesthésie, méditation
Votre séance
Après une anamèse compléte, vos besoins et objectifs seront posés.
Une à plusieurs séances pourront être nécessaires.
Durée d'une consultation
Entre 1h30 et 2h
Sur rendez-vous
du lundi au samedi matin
Honoraire
Autres tarifs sur demande
Mode de paiement : chèque et espèce
